صراحة نيوز – أعلنت أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة ناتاليا جوفتان، أن استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس دائما قد يمنع إنتاج فيتامين D في الجسم.
وأشارت الأخصائية، إلى أن فيتامين D ينتجه الجلد حتى عند استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، بيد أن استخدامها باستمرار، يمكن أن يمنع إنتاج هذا الفيتامين المهم للجسم.
وقالت جوفتان، “يبدأ الجسم عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية بإنتاج فيتامين D، وهذه الأشعة نفسها مسؤولة عن اسمرار الجلد، ولكن الكريمات الواقية تحجبها، أي نظريا يتقلص إنتاج فيتامين D”.
وأضافت أن هذه الكريمات الواقية لن تصبح عقبة حقيقية أمام إنتاج فيتامين D إلا إذا وضعت على الجلد بطبقة سميكة، وتجدد كل ساعتين.
وأشارت الأخصائية، إلى أن الحصول على كمية كافية من فيتامين D من الشمس غير ممكن، لأن الفيتامين نفسه غير نشط بيولوجيا، ولا يصبح نشطا في الجسم إلا بعد التحولات الأيضية في الكبد والكلى.
وأوضحت جوفتان، “تعتمد طريقة تحوله أيضا على عوامل إضافية لعمل الجسم ككل، وكلما كانت البشرة داكنة أكثر، قل إنتاج هذا الفيتامين في الجلد”.
وأضافت، ولكن هذا لا يعني يجب التخلي نهائيا عن استخدام الكريمات الواقية. لأنه قد يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة، مثل الحروق الشمسية والأورام وشيخوخة الجلد والشعر المبكرة.
