صراحة نيوز – تحدث خبير الصحة الطبيب حسين عبدي من مؤسسة “ميديسن ديرس” البريطانية، حول علاقة الماء البارد والكوليسترول.
ونقلت صحيفة “ديلي إكبرس” البريطانية عن عبدي، تأكيده أن ارتفاع مستويات الدهون الضارة أي الكوليسترول يصبح أمرًا خطيرًا بشكل خاص بمجرد أن تبدأ الشرايين بالانسداد، مبينا أن هناك عدة طرق للسيطرة على مستوى الكوليسترول، بما فيها الاستحمام بمياه باردة في أوقات معينة.
وأضاف: “تتزايد الدلائل على أن الاستحمام بماء بارد في الصباح يحفز الشعور باليقظة، ويشجع الناس على التنفس بعمق ما يؤدي إلى خفض مستويات ثاني أكسيد الكربون في الجسم، كما أن الاستحمام بماء أكثر برودة قد يساعد أيضًا بحماية القلب”.
ولفت الى أن الاستحمام بماء بارد يعمل على تحسين الدورة الدموية، وذلك عن طريق تسهيل تدفق الدم، وأنه نتيجة لذلك يمكن أن ينخفض ضغط الدم، ويؤدي إلى إزالة انسداد الشرايين.
وأكد خبير الصحة أن الماء البارد الذي يصيب الجلد يؤدي أيضًا إلى ضخ الدم بكفاءة، ما يعني أنه يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل أسرع ما يساعد على فتح الشرايين.
