صراحة نيوز – كشف موقع supereva الإيطالي، مؤخرا، عن الموعد السليم لشرب الشاي، الذي يحبه الكثيرين من حول العالم على مدار مئات السنين.
وأوضح الموقع أن شرب الشاي خلال فترة ما بعد الظهيرة مهم جدا وتعتبر جرعة سحرية لتنشيط الدماغ، بعدما يبدأ بالشعور بالتعب منذ ساعات الصباح.
وأشار إلى أن شرب الشاي خلال منتصف فترة الظهيرة، يعمل على تنشيط الدماغ، ويمنح الشخص قوة جديدة لإدارة أنشطة بقية اليوم، مبينة أن استراحة شرب الشاب مناسبة لجميع الأعمار وتفيد الصحة.
ولفت إلى أنه خلال فترة ما بعد الظهيرة يفضل شرب الشاي الأخضر، لأنه يعمل على تبريد جسم الانسان نظرا لأن درجة الحرارة الداخلية للجسم تصل إلى ذروتها خلال هذا الوقت.
ولفت الموقع الإيطالي إلى أن الشاي يحتوي على مضادات الأكسدة، ويعتبر مشروب حليف للجسم ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تقوية جهاز المناعة ويمنع الأنفلونزا ونزلات البرد.
وذكرت بعض الدراسات الحديثة، أن الشاي مفيد أيضا في مكافحة السرطان، بالإضافة إلى أنه يمنح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول بفوائد صحية تتجاوز حتى الأدوية.
