صراحة نيوز – فوائد بذور الشيا للبشرة متعددة، فهي تمنحها النضارة والحيوية، تعرفي على وصفات طبيعية من بذور الشيا لتنعيم البشرة وشد الوجه
بذور الشيا من العناصر الطبيعية التي تسهم في تجميل البشرة ومنحها النضارة والحيوية، وتخلصها من المشكلات المختلفة التي تصيبها.. تعرفي فيما يلي على فوائد بذور الشيا للبشرة، ووصفات طبيعية من بذور الشيا لنعومة البشرة، وكيفية استخدام قناع بذور الشيا لشد الوجه.
فوائد بذور الشيا للبشرة
بذور الشيا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المميزة، والتي تفيد البشرة وتمدها بعناصر الأوميجا 3 والحديد والكالسيوم والبروتين.
تحتوي بذور الشيا على الألياف التي تمنح البشرة الرطوبة اللازمة، كما أنها تعمل على الحماية من التعرض إلى الأمراض الجلدية المختلفة.
تساعد بذور الشيا في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر بشكل عام، وهذا من خلال إضافتها إلى نظامكِ الغذائي.
بذور الشيا مهمة لأنها تخلص الجسم من السموم، وتعمل على تطهير القولون مما ينطبع أثره أبضا على البشرة ويجعلها جميلة ونضرة.
أهم 5 فوائد لبذور الشيا للبشرة
تتضمن بعض فوائد بذور الشيا للبشرة ما يلي:
1. يمكن أن تساعد بذور الشيا في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
2. تعد بذور الشيا مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
3. يمكن أن تساعد بذور الشيا في تحسين مظهر الجلد من خلال إمدادها بالأحماض الدهنية والمعادن الأساسية.
4. يمكن أن تساعد بذور الشيا في تلطيف وتغذية البشرة.
5. يمكن أن تساعد بذور الشيا في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
قناع بذور الشيا لنعومة البشرة
هذا القناع، أو الخلطة، يساعد على إصلاح البشرة التالفة، ويخلصها من الجلد الميت ويجعلها ناعمة.
مكونات قناع “ماسك” بذور الشيا للبشرة
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا. كوب من الماء.
2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
تحضير قناع بذور الشيا لنعومة البشرة
- تنقع بذور الشيا في الماء، ويتم تركها منقوعة لمدة ليلة كاملة.
- تطحن البذور ويضاف إليها زيت الزيتون وتقلب المكونات جيدا.
- يتم وضع القناع على البشرة، ويترك لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق.
- تشطف البشرة بالماء الدافئ وعليك بتكرار الوصفة مرتين خلال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. قناع بذور الشيا لشد الوجه
- يم تحضير القناع من خلال خلط بذور الشيا المطحونة مع بياض بيضة وتقلب المكونات جيداً.
- يوضع الخليط على البشرة ويترك ١/٤ ساعة ثم يشطف الوجه.
- يكرر القناع مرة واحدة كل أسبوع حتى الحصول على بشرة مشدودة ودون تجاعيد.
- يساهم قناع بذور الشيا لشد الوجه في التخلص من التجاعيد والترهلات التي تصيب البشرة، وهذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والبروتين المهم للبشرة.
