صراحة نيوز – بقلم ناديا مصطفى الصمادي
هذا مجال كنت أفكر فيه لسنوات عديدة ، أفكر وأسأل نفسي عن سبب وجود مثل هذا السلوك. ومع تعبيري الأخير من خلال الكتابة ، شعرت أن الوقت قد حان للتحدث عن هذا المجال السلوكي المثير للاهتمام والمربك في كثير من الأحيان.
لذلك بناءً على خبرتي وملاحظاتي ، سأصف ما أعتقد أنه بعض أسباب هذا السلوك. هذه ليست الأسباب الوحيدة فقط.
منعزل
التعريف في القاموس هو شيء من هذا القبيل – ليس وديًا أو قريبًا ؛ بارد وبعيد. أو غير متورط بشكل واضح وغير مهتم ، عادة من خلال النفور.
مع هذا التحليل سأشرح الجزء الأول من التعريف. النظر في أسباب السلوك غير الودود أو القادم أو الهادئ أو البعيد.
أمثلة
هناك العديد من الأمثلة التي تتبادر إلى الذهن عندما أفكر في السلوك المنعزل ، ولكن هناك بعض الأمثلة الشائعة التي تتبادر إلى الذهن.
السلوك النموذجي هو الشخص الذي سيتواصل فقط أو يعبر عن تحية عندما يتحدث إليه الآخرون ولن يبذل جهدًا للتفاعل مع الآخرين وتهيئة التفاعلات بأنفسهم.
مثال آخر هو عندما يتفاعل المرء مع الآخر ويكون الرد هو المسافة والبرودة.
يمكن لهذه السلوكيات أن تجعل الشخص يبدو متعجرفًا وجاهلًا وكأنه يعتقد أنه أعلى أو أفضل من الآخرين.
حوادث متفرقة
بالطبع يجب على شخص ما أن يبدأ محادثة وقد تكون هناك حالات قد لا يكون فيها التحدث إلى شخص ما في مصلحة الشخص. ما أصفه هنا هو ميول شخص ما وليس أحداثًا منعزلة.
آلية المواجهة
عندما يتعلق الأمر بكونك هادئًا وبعيدًا ، أرى أن هذه السلوكيات ليست أكثر من آليات للتكيف. طريقة للفرد لتجنب التجربة المتصورة أو الحقيقية للرفض.
الأسباب
يمكن أن تنجم الأسباب المحتملة لمثل هذا السلوك عن التجاهل أو الرفض خلال سنوات الشباب. كطفل ، من الطبيعي أن نمر بلحظات يكون فيها الوالدان غير متاحين لنا ، ويمكننا أن نأخذها على أنها تعني انسحاب الحب وكأمر مطلق. إذا كانت التجربة مؤلمة حقًا ، فيمكن أن تترك لنا هذه المشاعر التي تلون تجربتنا بأكملها وتؤدي إلى تصفية حياتنا بأكملها بهذه الطريقة. والآن كوسيلة لتجنب استعادة هذه الذكريات المؤلمة ، نستخدم آليات التأقلم هذه.
قطع آمن
كونك بعيدًا أو منعزلاً يسمح للشخص بالشعور بالأمان وأنه لا توجد فرصة للرفض. ومع ذلك ، كلما تصرفنا بهذه الطريقة ، زاد شعورنا بالرفض والإهمال من قبل الآخرين.
اختلال التوازن
كما أن لها علاقة بالعطاء والتلقي. مع كون الجانب الأيسر من أجسادنا هو الجانب المستلم (المؤنث) والجانب الأيمن للعطاء (المذكر). هذه الأنواع من التجارب المبكرة المؤلمة تخلق خللاً في داخلنا وهذا يخلق سلوكنا.
الانسحاب
إذا بحثنا عن شيء ، سواء كان حبًا أو قبولًا ولم يكن موجودًا أو نادرًا ، فإننا نبدأ في الانسحاب والتراجع كوسيلة لحماية أنفسنا. لنقطع أنفسنا عما نريده ونحتاجه. هذا يمكن أن يخلق سلوكًا سلبيًا وشخصًا يتراجع ونادرًا ما يكون على استعداد لتقديمه. هذه نتيجة طبيعية تمامًا ، لعدم قبولنا عندما قدمنا أو طلبنا شيئًا ما وفي كل مرة يتم رفضنا أو لدينا تجربة واحدة كانت مؤلمة جدًا لدرجة أنها أوجدت نقطة مرجعية.
كل هذا يخلق مشكلة في الاستلام وإذا لم نتمكن من الاستلام ، فلن يكون لدينا ما نعطيه وهذا يمكن أن يجعلنا نشعر وكأننا نركض فارغين
التواجد
من خلال التشكيك في ردود أفعالنا وسلوكنا ، يمكننا أن نبدأ في سؤال أنفسنا عما إذا كنا نتصرف من اللحظة الحالية أو نتصرف من ذكريات الماضي. الذكريات السابقة التي تثير ارتباطات سابقة ولا علاقة لها بما يجري الآن – في اللحظة الحالية.
ترجمة
تمامًا كما ذكرت أعلاه حول الأحداث الفردية ، هناك أيضًا تفسيراتنا للسلوك ، والتي يمكن أن تجعلنا نفترض والتوصل إلى استنتاجات.
قد تكون هناك أيضًا عوامل أخرى متضمنة. قد يكون هذا هو أن الشخص خجول ، تمامًا أو أن هناك حاليًا شيئًا ما يحدث في حياته يسبب السلوك المنعزل.
قد يتعلق الأمر أيضًا بالتأثيرات البيئية التي تخلق الصراع وززالضغوط على الفرد. وإذا رأينا هذا السلوك كثيرًا أو تسبب في رد فعل فينا ، فقد يكون انعكاسًا لشيء نحتاج إلى النظر إليه داخل أنفسنا.